一括表示の読み方~砂糖編
「ふ~、ちょっと一服しようかな~」と思ってリプトンの缶紅茶を買いました。
よく栄養成分表示がされていますが、この「炭水化物7.0g」ってありますよね。
これってほとんど「砂糖」なんですって。ご存知でした?
ちなみに角砂糖1個が3~4g程度なので、この缶紅茶の中に角砂糖2個は入っていることになりますね。
最近太ってきた理由が分かりました(*_*)
ペットボトルには、注意せねばです。
よく栄養成分表示がされていますが、この「炭水化物7.0g」ってありますよね。
これってほとんど「砂糖」なんですって。ご存知でした?
ちなみに角砂糖1個が3~4g程度なので、この缶紅茶の中に角砂糖2個は入っていることになりますね。
最近太ってきた理由が分かりました(*_*)
ペットボトルには、注意せねばです。


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